7月24日“国际自我保健日”当天，农工党唐山市疾控中心支委会联合唐山市健康管理师协会，在唐山市南湖公园开展了“自我保健常有，幸福生活恒久”五公里长跑和自我保健知识宣讲公益活动。

　　市疾控中心支委会副主委刘海峰、市健康管理师协会会长王秀宝，秘书长朱华等几位党员以及十余名健康管理师，早早来到唐山市南湖6号门，为前来公园锻炼的市民朋友们讲解自我保健知识，如科学健身、适量锻炼的技巧，以及合理膳食、吃动平衡等营养知识，同时发放限盐勺、限盐罐、控油壶等健康宣传品100多件，发放印有“自我保健常有，幸福生活恒久”标识的胸贴200多枚，赢得现场群众一致好评。之后，在“星期一到星期七，自我保健是第一”的嘹亮口号声中，全体党员进行了5公里慢步跑，用自己的行动影响带动更多的市民“运动”起来。

　　最好的医生是自己! 科学运动、平衡膳食是健康的基础。

　　据悉，将每年的7月24日定为“国际自我保健日”是2010年世界自我药疗产业协会(WAMI)首任华人主席郭振宇博士发出的倡议，倡导全球民众每周7天，每天24小时，以中国传统医学“不治已病治未病”的保健理念，时时刻刻关注自我保健，关注自己和家人的健康。

　　随着社会、经济、文化的发展和医学科学的进步，人类平均寿命不断延长，同时,全球慢性非传染性疾病死亡人数占总死亡人数比例已达63%，慢性疾病治疗周期长、费用高昂，带给各国公共医疗保障体系的沉重负担越来越明显，已成为全球共同关注的民生问题。推动一个可切实提高民众自我健康管理水平，以降低医疗费用、减轻政府医疗卫生方面支出的项目，在当前社会环境下日显迫切。今天的人们已经认识到自我保健行为对民众健康的重要影响。世界卫生组织指出,在人类健康长寿的影响因素中,遗传占15%、社会占10%、医疗占8%、气候占7%、生活方式占60%，因此倡议全球性的健康纪念节日“国际自我保健日”，以中医“治未病”的养生保健理念，倡导全球民众每周7天每天24小时，通过自我保健改进生活方式、提升自身健康;此项倡议得到WSMI各国成员协会的积极支持和响应，并于2012年正式全球启动“国际自我保健日”。